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Gesundheits-Genörgel

Liebe Leserinnen und Leser, 

Motivation, eine positive Einstellung zum Training und zur Ernährung sind das Wichtigste, wenn man die eigene Leistungsfähigkeit verbessern möchte. Wenn man allerdings Fitnesscoach ist, und anderen den ganzen Tag eben diese Einstellung vermitteln möchte, und die kommen dennoch nur in jedes zweite Training, und stopfen sich auf dem Nachhauseweg in der Konditorei voll – dann ist es vorbei mit der guten Laune, und ich will nur noch nörgeln. 

Dazu soll dieser Blog da sein: Ich lasse meinen Frust über die Gesundheitsunlust der Leute aus. Ihr könnt, wenn Ihr schlau seid, daraus Tipps für eure eigene Gesundheit ableiten. Abgemacht? 

Heute nörgle ich über Frau M. Aus B. Frau M. labert mir ständig die Ohren voll wie sie abnehmen will. Ich hätte so Glück mit meiner guten Figur, sie beneide mich so, sie selbst sei ja so gestraft mit ihrer Veranlagung zu einer etwas dicklichen Hüfte. Glück? Veranlagung? Hallo, wozu kommen Sie denn zum Fitnesscoach, wenn Sie denken, Ihr Aussehen und Ihre Gesundheit werden vom Schicksal entschieden? Das sage ich ihr natürlich nicht, denn sie ist ja schließlich mein täglich Brot. Ich mache mit ihr Übungen, welche die Muskelspannung rund um den Torso erhöhen, ich gebe ihr den Ratschlag, am Abend nicht zu viel Wurstbrot zu essen, sondern lieber eine Brühe. Und viel bewegen, da freue sich auch ihr Hund. 

Ja, der Hund von Frau M. Der gute hat selbst auch nicht gerade wenig Übergewicht. Und die liebe Frau mag mir noch so oft versichern, dass sie jedes Wochenende mit ihm im Wald spazieren geht, und das verbrauche doch bestimmt ganz viele Kalorien – würde es, wenn der Waldspaziergang nicht zwischen der Autotür und der nächsten Waldgaststätte stattfinden würde. 

Danke für eure Geduld, und gute Nacht.

20.5.12 13:49
 


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